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保持皮膚緊繃的香蕉酸奶

2011/3/21 9:34:19　閱讀數(shù)：888　信息分類：保健食品　編輯：小單

   

    香蕉酸奶 
    這是一道十分便于在家中操作，而且很健康的甜品。 
    原料：香蕉兩支、酸奶500毫升、巧克力適量 
    做法： 
    1、香蕉去皮切成小丁。 
    2、去一半放入攪拌機(jī)中倒入酸奶攪拌成香蕉酸奶忽。 
    3、把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶。 
    4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。 
    香蕉可是好東西，它會(huì)讓人放松精神，收獲愉快的心情，還會(huì)保持皮膚的緊繃，清理腸胃，總之多吃多健康呦。

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