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海帶：腸蠕動“加速器”

2011/7/29 9:04:47　閱讀數(shù)：1026　信息分類：食品加盟　編輯：小單
    中醫(yī)專家指出，海帶屬于堿性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，并防止血液酸化，有助于潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。
    另外，海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，并將其排出體外，在的同時，起到預防白血病的作用，一舉兩得。
    清腸防這樣吃：
    海帶的吃方式清蒸。把海帶切成大片，將豬肉餡兒加入其中，并卷成長卷。放入鍋中蒸煮后，切成適合入口的小段即可享受。這樣不會破壞海帶中的礦物質(zhì)，有效增加腸蠕動。
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